Bertahun-tahun Pacaran Lalu Putus di Tengah Jalan? Ini yang Harus Anda Lakukan

Apa yang sebenarnya terjadi dengan Anda dan bagaimana cara melupakan sang mantan?

Bertahun-tahun Pacaran Lalu Putus di Tengah Jalan? Ini yang Harus Anda Lakukan
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUNSOLO.COM - Setelah membina hubungan dalam waktu yang lama, Anda dan dia akhirnya memutuskan berpisah.

Meski keputusan berpisah dibuat bersama, namun mengapa Anda tak juga bisa melupakan mantan?

Padahal hubungan itu sudah berakhir satu tahun silam.

Apa yang sebenarnya terjadi dengan Anda dan bagaimana cara melupakan sang mantan?

Psikoterapis dan penulis buku The Pathway to Love, Julie Orlov menyarankan tiga hal yang sebaiknya Anda lakukan untuk melanjutkan hidup tanpa si dia.

1. Menerima diri.

Tak ada yang salah dengan perasaan menyesal karena putus dengan kekasih, dan merasa tak bisa melanjutkan hidup tanpanya.

Menurut Julie, apa yang Anda rasakan ini adalah hal normal.

"Setiap orang butuh waktu dan cara berbeda untuk mengatasi perasaannya setelah putus."

"Apalagi jika sebelumnya Anda membina hubungan jangka panjang dengan si dia," jelasnya.

Halaman
12
Editor: Hanang Yuwono
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help