TribunSolo/

2 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan saat Badan Pegal Sepulang Kerja

Kadang meninggalkan rasa pegal yang bisa mengganggu waktu istirahat. Tentu hal ini akan terasa sangat menyebalkan.

2 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan saat Badan Pegal Sepulang Kerja
Ask Men
Ilustrasi mandi 

TRIBUNSOLO.COM – Tubuh yang Lelah setelah bekerja.

Kadang meninggalkan rasa pegal yang bisa mengganggu waktu istirahat.

Tentu hal ini akan terasa sangat menyebalkan.

Tapi, jangan khawatir.

Ada beberapa cara sederhana.

Yang bisa kamu lakukan di rumah.

Untuk menghilangkan pegal-pegal di badan.

Bagaimana caranya?

Dilansir dari Grid.ID, berikut ulasannya:

1. Rendam kaki

Kamu bisa merendam kaki dengan air panas.

Tambahkan garam dan batang serai jika ada.’hal ini akan memberikan efek relaksasi.

Dan melancarkan peredaran darah.

Jadi bisa mengurangi pegal.

2. Mandi air hangat

Kamu bisa mencoba untuk mandi dengan air hangat.

Bisa juga untuk mencampurkan batang serai pada air mandimu.

Selain serai.

Mencampurkan daun sirih juga bagus untuk hal ini.

Selain itu, daun sirih juga memiliki sifat antibiotic.

Yang bisa membantu menjaga kesehatan.

Selamat mencoba. (Grid.ID/Pradipta Rismarini)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.ID dengan judul: Badan Pegal Setelah Bekerja? Coba Perawatan Ini, Ampuh Banget! Bisa Bikin Tidur Nyenyak nih

Tags
Grid.ID
Editor: Galuh Palupi Swastyastu
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help