TribunSolo/

Sebaiknya Hindari Pilihan Menu Ini untuk Makan Siang

Namun, bukan berarti pula harus memandang makan siang dan makan malam sebelah mata. Makan siang juga memiliki peranan yang sangat penting.

Sebaiknya Hindari Pilihan Menu Ini untuk Makan Siang
Thinkstock

TRIBUNSOLO.COM - Kita tentu sering mendengar ungkapan bahwa sarapan adalah hal yang paling penting dalam jadwal makan harian Anda.

Hal itu memang benar adanya.

Namun, bukan berarti pula harus memandang makan siang dan makan malam sebelah mata.

Makan siang juga memiliki peranan yang sangat penting.

Sebab, makan sianglah yang akan memengaruhi bagaimana hari Anda selanjutnya.

Apakah akan tetap bugar hingga malam hari atau malah justru akan berantakan karena pola makan yang salah.

Untuk menghindari ancaman bad day, laman Women’s Health, Senin (16/10/2017), menuliskan 6 menu yang sebaiknya tidak Anda pilih untuk makan siang.

Dilansir dari KOMPAS.COM, berikut ulasannya.

1. Roti

Aktivitas yang tinggi kadang membuat kita memilih menu makanan yang praktis, misalnya roti lapis.

Halaman
1234
Tags
Kompas.com
Editor: Galuh Palupi Swastyastu
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help