Lelah dengan Aktivitas Kerja yang Monoton? Berikut 3 Cara Menanganinya

Studi baru-baru ini mengungkapkan bahwa bekerja selama 39 jam dalam seminggu dapat mendatangkan dampak buruk untuk kesehatan.

Lelah dengan Aktivitas Kerja yang Monoton? Berikut 3 Cara Menanganinya
popsugar

TRIBUNSOLO.COM - Sistem shifting kerja tiap perusahaan pastinya berbeda antara perusahaan yang satu dengan yang lainnya. 

Ada yang menggunakan sistem 5 hari kerja dan 2 hari libur dalam seminggu. 

Dan ada pula yang menerapkan sistem 6 hari kerja dengan 1 hari libur dalam seminggu. 

Semua itu tergantung pada kebijakan masing-masing perusahaan. 

Studi baru-baru ini mengungkapkan bahwa bekerja selama 39 jam dalam seminggu dapat mendatangkan dampak buruk untuk kesehatan. 

Bahkan dengan rutinitas pekerjaan yang monoton, akan membuat kamu merasa bosan. 

Eits, jangan panik dulu karena Grid.ID berhasil merangkum beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi rasa bosan tersebut. 

Dilansir oleh TribunSolo.com, berikut ulasannya:

1. Tetapkan Batasan 

Batasan yang dimaksudkan disini ialah startegi tepat untuk memanage waktu. 

Halaman
12
Editor: Galuh Palupi Swastyastu
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved