Tips Atasi Rasa Ingin Pipis yang Bisa Mengganggu Tidur Malammu

Pertama adalah kita telah membuat tubuh mengalami penumpukan urine yang menyebabkan kita terlalu banyak kencing.

Tips Atasi Rasa Ingin Pipis yang Bisa Mengganggu Tidur Malammu
Thinkstockphotos

TRIBUNSOLO.COM - Sungguh menyebalkan jika tidur pulas kita sering terganggu oleh keinginan buang air kecil.

Jika beruntung, kita bisa kembali melanjutkan tidur yang nyenyak itu sampai pagi.

Tapi, seringnya kita harus menunggu beberapa jam sampai bisa memejamkan mata kembali.

Menurut Daniel Shoskes, pakar urologi dari Cleveland Clinic, keinginan pipis di malam hari memang mengganggu tidur kita.

Tapi, hal ini juga bisa menandakan hal yang lebih serius.

Istilah medis untuk buang air kecil pada malam hari adalah nokturia.

Ini umumnya didefinisikan sebagai kebutuhan konstan untuk bangun karena buang air kecil sekali atau lebih setiap malam.

Menurut Shoskes, ada dua penyebab utama nokturia.

Pertama adalah kita telah membuat tubuh mengalami penumpukan urine yang menyebabkan kita terlalu banyak kencing.

Misalnya minum terlalu banyak, efek samping obat, atau kondisi serius seperti gagal jantung atau kerusakan liver.

Halaman
1234
Editor: Galuh Palupi Swastyastu
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help