3 Cara Ampuh untuk Mengatasi Insomnia
Capek tapi tidak bisa tidur? inilah tiga hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah insomnia.
Editor:
Grid.id
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM - Maksud hati pengin istirahat yang cukup di malam hari, tapi malah insomnia?
Insomnia bisa jadi kelainan tidur yang paling menyebalkan.
Padahal tubuh harusnya beristirahat di malam hari.
Karena insomnia, kamu jadi nggak bisa tidur dan akhirnya kelelahan luar biasa di pagi hari.
Saat waktu tidur kita berkurang, otomatis kesehatan juga akan ikut terganggu.
Tidur adalah salah satu cara tubuh untuk mendetoksifikasi racun secara alami.
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Tanda Tanya Kursi Kosong Kabinet Prabowo, Pakar: Penting Jangan Orang yang Terseret Hukum](https://img.youtube.com/vi/UDBWcPvzbx0/mqdefault.jpg)
