TribunSolo/

Bisa Berakibat Buruk, Ternyata Makan Pisang Saat Perut Kosong Dilarang

Kandungan kalium dan magnesium dalam pisang yang tinggi bisa menyebabkan ketidakseimbangan kadar mineral dalam tubuh jika dimakan saat perut kosong.

Bisa Berakibat Buruk, Ternyata Makan Pisang Saat Perut Kosong Dilarang
Grid.ID
Ternyata saat perut kosong kita tak boleh konsumsi pisang 

TRIBUNSOLO.COM - Sarapan adalah bagian makan yang tidak boleh dilewatkan.

Untuk menjalani aktivitas selama seharian, tubuh memerlukan asupan energi terlebih dahulu di pagi hari.

Namun, tuntutan kerja yang tinggi, dikejar waktu, sering kali membuat seseorang lupa untuk sarapan.

Akhirnya kita hanya membawa buah yang ada di rumah, seperti pisang ataupun apel untuk dimakan di jalan.

Tapi tahukah Anda kalau kebiasaan satu ini benar-benar salah?

Yap, meski pisang dikenal sebagai salah satu makanan paling bernutrisi, konsumsi pisang saat perut kosong sangat tidak dianjurkan.

Dikutip dari Boldsky, kandungan kalium dan magnesium dalam pisang yang tinggi bisa menyebabkan ketidakseimbangan kadar mineral dalam tubuh jika dimakan saat perut kosong.

Lanjut ke Halaman Berikutnya

Editor: Grid.id
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help