Konsumsi 2 Butir Telur Sehari dan Rasakan 11 Manfaat Luar Biasa

Telur mengandung vitamin A, D, E, B12, B2, folate, kalsium, yodium, zat besi, seng dan selenium.

Konsumsi 2 Butir Telur Sehari dan Rasakan 11 Manfaat Luar Biasa
Instagram
telur 

TRIBUNSOLO.COM - Beberapa orang menganggap bahwa mengonsumsi telur setiap pagi adalah hal yang baik untuk memulai hari.

Anggapan ini ternyata benar adanya.

Pasalnya, bukan hanya rasanya yang enak tapi juga banyak keuntungan yang bisa kamu dapat.

Telur mengandung vitamin A, D, E, B12, B2, folate, kalsium, yodium, zat besi, seng dan selenium.

Dilansir dari laman newsner, Grid.ID menemukan beberapa manfaat yang bisa kamu dapat jika mengonsumsi 2 butir telur setiap hari, sangat di luar dugaanmu!

Mengurangi berat badan

Halaman Selanjutnya

Editor: Grid.id
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help