Kiprah Persis Solo

Libur Lebaran, Pemain Persis Solo Diminta Jaga Kondisi

Usai libur Lebaran, tim pelatih akan mengukur kemampuan atau kondisi fisik pemain melalui tes fisik.

Libur Lebaran, Pemain Persis Solo Diminta Jaga Kondisi
TRIBUNSOLO.COM/IMAM SAPUTRO
​Dokumentasi Pemain Persis Solo saat latihan beberapa waktu lalu.​ 

Laporan Wartawan TribunSolo.com, Imam Saputro

TRIBUNSOLO.COM, SOLO - ​Penggawa Persis Solo mendapatkan jatah libur lebaran 2018 selama 10 hari, mulai Senin (11/6/2018) sampai Rabu (20/6/2018). 

Selama liburan tersebut, Pelatih Persis Solo, Jafri Sastra, meminta kepada anak asuhnya untuk tetap menjaga kondisi.

“Tetap menjaga kondisi dan menjaga pola makan, agar saat kembali berlatih tidak mengalami penurunan kondisi fisik atau kenaikan berat badan,” kata Jafri, Rabu (13/6/2018).

Ia memberikan menu wajib kepada setiap pemain agar minimal jogging selama 30 menit setiap harinya.

Baca: Cuaca Kota Solo dan Sekitarnya Diperkirakan Cerah Hari Ini

“Nanti pemain ada program mandiri yang disusun pelatih fisik (Budi Kurnia-red), dan akan kami pantau, saya berharap, anak-anak kan pemain profesional, jadi sudah bisa menjaga kondisi fisik agar tetap bugar,” jelasnya.

Usai libur Lebaran, tim pelatih akan mengukur kemampuan atau kondisi fisik pemain melalui tes fisik.

Jafri mengharapkan kondisi fisik pemain usai libur di atas 75 persen dari kondisi sekarang.

“Kalau sampai di bawah 50 persen dari kondisi fisik sekarang, pemain tersebut tidak menjalankan program latihan yang sudah tersusun dari pelatih fisik,” paparnya.

Baca: Skuat Persis Solo Dapat Jatah 10 Hari Libur Lebaran

Ia berharap kondisi fisik para pemain ada di kisaran 75-80% dari kondisi sekarang.

Halaman
12
Penulis: Imam Saputro
Editor: Hanang Yuwono
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved