Ini 5 Manfaat Konsumsi Buah Naga Secara Rutin
Sesuai namanya, kulit luar buah naga itu mirip kaktus, bersisik menyerupai kulit naga pada mitos.
TRIBUNSOLO.COM - Selain buah mangga, jeruk, atau apel, saat ini kita sering melihat buah naga di tukang buah.
Selain cocok menjadi campuran es buah, buah bersisik tebal berwarna merah menyala ini juga enak dimakan langsung.
Di daerah tropis dan subtropis seperti di Amerika Selatan dan Asia, buah naga berkembang dan tumbuh berlimpah.
Sesuai namanya, kulit luar buah naga itu mirip kaktus, bersisik menyerupai kulit naga pada mitos.
Dianggap sebagai tanaman kaktus, warnanya yang hijau muda dan kemerahan menunjukkan bahwa buah itu penuh dengan nutrisi.
Sementara daging putih krem yang terlihat dengan biji hitamnya memberi banyak kekayaan dan sifat alami.
Buah naga ini mengandung sekitar 60 kalori dan kaya akan vitamin C, B1, B2 dan B3, dan mineral seperti zat besi, kalsium, dan fosfor. Dan itu belum semuanya.
Berikut lima manfaat konsumsi buah naga secara rutin.
-
Promo GO-JEK Terbaru, Bayar Pakai GO-PAY Dapat Diskon 50%, Cek Kode Berikut
-
Agar Tak Tertipu saat Berbelanja Online, Simak 5 Tips Penting Ini
-
Berencana Akhir Tahun ke Surabaya? Ini 7 Hotel Dekat Stasiun Gubeng, Tarif di Bawah Rp 200 Ribu
-
Jajal 5 Kuliner Khas Pacitan, Ada Ikan Marlin hingga Sego Gobyos
-
Mau Liburan Irit ke Malaysia? Ini Rekomendasi Hotel Harga Terjangkau di Kuala Lumpur
