Cinta Laura Rutin Memeriksa Jumlah Kadar Lemak dalam Tubuhnya

Selama berolahraga, Cinta Laura tak pernah lupa untuk selalu memeriksa berapa jumlah kadar lemak yang ada di dalam tubuhnya.

Cinta Laura Rutin Memeriksa Jumlah Kadar Lemak dalam Tubuhnya
KOMPAS.com/ANDIKA ADITIA
Cinta Laura saat ditemui di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Jumat (9/11/2018) malam. 

TRIBUNSOLO.COM, JAKARTA - Sebagai seorang entertainer, artis peran Cinta Laura rutin melakukan olahraga agar bentuk tubuhnya tetap ideal.

Ia pun rutin memeriksa jumlah kadar lemak dalam tubuhnya.

Kata Cinta, jika tak ada aral melintang, ia bisa berolahraga sampai 12 kali dalam sepekan.

"Aku olahraga lima kali seminggu," ucap Cinta Laura saat ditemui di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Jumat (9/11/2018) malam.

Cinta Laura Sebut Dirinya Lagi Malas Pergi Keluar Kota

"Kalau lagi enggak malas, (bisa) enam sampai delapan kali seminggu."

"(Bahkan) kalau lagi intens 10 sampai 12 kali dalam seminggu," ucapnya, dikutip TribunSolo.com dari Kompas.com.

Selama berolahraga, Cinta Laura tak pernah lupa untuk selalu memeriksa berapa jumlah kadar lemak yang ada di dalam tubuhnya.

Hal itu ia lakukan untuk mengetahui proporsional tubuhnya.

Berawal dari Komentari Postingan Cinta Laura, Akun Twitter Pemerintah Ini dapat Pujian dari Gibran

"Biasanya kalau cewek-cewek yang fit itu lemaknya 18 sampai 22 persen," katanya.

"Kalau sudah 25 persen itu agak chubby sedikit."

"Di atas 30 persen, obesitas," papar Cinta Laura.

"Aku sendiri mungkin sekarang, karena makannya lagi manis-manis, mungkin kira-kira (kadar lemak) 22 persen."

Biasa Seksi, Penampilan Cinta Laura dalam Foto yang Diunggah Ibunda Banjir Pujian Warganet

"Tapi kalau lagi goals-nya fit banget, penginnya 16 sampai 18 persen."

"Jadi benar-benar tangannya, ototnya kelihatan," kata Cinta. (Kompas.com/Andika Aditia)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jaga Bentuk Badan, Cinta Laura Olahraga sampai 12 Kali dalam Sepekan

Editor: Junianto Setyadi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved