Breaking News:

Konsumsi Jagung Ternyata Bisa Cegah Kanker! Simak Juga Manfaat Lainnya

Kandungan antioksidan yang ada di dalam jagung akan meningkat ketika dimasak dan tentunya akan baik bagi kesehatan jantung kita.

Tribunwow.com/Lolita Valda Claudia
Suradi penjual jagung rebus di depan SMA Negeri 4 Surakarta, Kamis (1/2/2017). 

TRIBUNSOLO.COM - Sering makan jagung? Tahukah apa Anda bahwa jagung tak hanya sebagai pelengkap menu makan namun juga bermanfaat bagi tubuh kita?

Untuk lebih lengkapnya, mari perhatikan 8 manfaat jagung bagi tubuh kita berikut ini.

1.      Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan yang ada di dalam jagung akan meningkat ketika dimasak dan tentunya akan baik bagi kesehatan jantung kita.

2.      Mengoptimalkan Penglihatan

Jagung, terutama yang berjenis jagung manis memiliki kemampuan untuk memperkuat saraf penglihatan kita, karena mengandung lutein.

Lutein sendiri bermanfat untuk mengurangi risiko penyakit mata kronis.

3.      Meningkatkan Energi

Jagung kaya akan kandungan karbohidrat yang sehat dan tak akan membuat berat badan kita bertambah.

Namun, justru akan meningkatkan energi tubuh kita.

Halaman
12
Editor: Rifatun Nadhiroh
Sumber: Tabloidnova.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved