Pijat saat Datang Bulan, Boleh Tidak?

TRIBUNSOLO.COM - Cara terbaik untuk melepas lelah adalah pijat. 

Ini juga bisa membuat tubuh lebih rileks dan menghilangkan stres. 

Terlebih saat perempuan mengalami menstruasi, rasa nyeri di tubuh hingga sakit perut akan terasa nyaman jika mendapatkan pijatan. 

Namun banyak yang percaya jika melakukan pijat selama masa menstruasi aliran darah akan lancar sehingga menyebabkan pendarahan yang lebih berat dari biasanya. 

Lalu bagaimana perempuan yang sedang haid harus merileksasi tubuhnya? 

Apakah harus menunggu masa haid selesai?

Perempuan yang sedang dalam siklus menstruasi tidak perlu takut melakukan pijat. 

Namun perlu diperhatikan teknik pemijatannya. 

Melansir dari laman India.com, beri tahu orang yang memijit kita jika kita sedang menstruasi. 

Dengan begitu dia akan berhati-hati saat memijat di daerah perut. 

Tekanan atau pijatan yang lembut tidak akan meningkatkan aliran darah kita. 

Studi yang telah dilakukan menyatakan bahwa mendapatkan pijatan sebelum dan selama menstruasi bisa mengurangi gejala PMS dan juga rasa sakit selama menstruasi. 

Jadi, meski kita sedang dalam siklus bulanan, tak ada salahnya manjakan diri kita dengan pijatan lembut dari terapis. 

Karena perawatan ini akan membuat tubuh lebih rileks dan segar. (NOVA.ID/Winggi)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di NOVA.ID dengan judul: Bolehkah Pijat Saat Lagi Menstruasi? Ini Penjelasannya