Ingin Lebih Sehat? Coba Minum Kopi Campur Minyak Kelapa, Berikut Manfaatnya

TRIBUNSOLO.COM - Meminum kopi bisa memberikan manfaat sekaligus efek samping.

Tapi tahukah Anda bahwa kopi bermanfaat bagi kesehatan?

Salah satunya adalah dengan menambahkan minyak kelapa pada minuman kopi.

Lantas apa saja manfaatnya?

Berikut sederet manfaat mencampurkan kopi dengan minyak kelapa, yang dilansir TribunSolo.com dari Boldsky:

1. Meningkatkan Metabolisme

Kopi dengan minyak kelapa membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh.

Kafein sudah dikenal untuk meningkatkan laju metabolisme dalam jangka pende dan mampu membakar lemak.

Meskipun minyak kelapa disimpan dalam bentuk lemak di dalam tubuh, minyak kelapa dapat digunakan sebagai sumber energi oleh tubuh secara instan.

• Berhasil Turunkan Berat Badan 15 Kg, Eriska Rein Bagikan Tips, Intip Foto-foto Penampilan Terbarunya

2. Mengatur Gula Darah

Kopi dengan minyak kelapa bagus untuk penderita diabetes.

Kopi cenderung menurunkan peluang Anda terkena diabetes bila dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

Sementara itu, minyak kelapa membantu meningkatkan proses pengaturan gula darah dalam tubuh.

3. Meningkatkan Pencernaan

Kopi dikenal untuk membantu pencernaan dengan menurunkan penyerapan gula dalam tubuh.

Minyak kelapa merangsang sistem pencernaan dan bermanfaat sebagai pencahar alami.

Selain itu, kopi dengan minyak kelapa juga membantu meredakan radang usus.

• 5 Tips Gaya Hidup Sehat Ala Keluarga Kerajaan Inggris

4. Meningkatkan Kekebalan

Kafein memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kopi mengandung antioksidan polifenol yang membantu mencegah penyakit jantung, berbagai jenis kanker, penyakit saraf, dan juga osteoporosis.

Sementara minyak kelapa terdiri dari 50% asam laurat, yang merupakan lemak sehat yang ditemukan dalam ASI.

Asam ini memiliki sifat antimikroba yang membantu membunuh patogen dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Kopi dikenal bertindak sebagai stimulan ringan yang membantu orang memulai hari dengan penuh semangat.

Membantu meningkatkan fungsi kognitif mereka dengan membangkitkan konsentrasi dan suasana hati orang-orang.

Menambahkan minyak kelapa ke kopi akan meningkatkan kadar keton dalam tubuh kita dan menurut penelitian mereka membantu meningkatkan fungsi kognitif kita.

(TribunSolo.com/Rohmana Kurniandari)