Makan Mi Instan Saat Sahur? Hati-hati, Tidak Sehat, Bikin Cepat Lapar dan Lemas

Makan mi instan saat sahur selama puasa ramadhan ternyata memiliki dampak bagi kesehatan tubuh

Makan Mi Instan Saat Sahur? Hati-hati, Tidak Sehat, Bikin Cepat Lapar dan Lemas
Didoi
Ilustrasi mi instan 

TRIBUNSOLO.COM - Makan mi instan saat sahur selama puasa ramadhan ternyata memiliki dampak bagi kesehatan tubuh

Dilansir dari GridHealth dalam artikel 'Sahur Dengan Mi Instan Memang Paling Praktis, Tapi Ini Risikonya Bagi Kesehatan', makan sahur dengan mi instan bisa menyebabkan mudah lapar dan lemas saat menjalani puasa ramadhan

Para pakar kesehatan tak menganjurkan makan mi instan saat sahur karena diketahui memiliki sejumlah dampak negatif bagi kesehatan tubuh

Apalagi konsumsi mi instan bisa membuat puasa tidak optimal.

Pasalnya, jika mi instan tidak disertai dengan hidangan lain maka hal ini bisa membuat tubuh tak bertenaga saat berpuasa.

Jelang Aksi 22 Mei 2019, Polda Jatim Gagalkan Keberangkatan 44 Peserta Tour Jihad Jakarta

dr. Hardianto, SpPD dari Digestive Clinic RS Siloam Kebon Jeruk mengatakan, mi instan bukanlah makanan yang sehat untuk sahur maupun berbuka.

Nilai gizinya sedikit dan lebih banyak mengandung karbohidrat.

“Mi instan itu bahan dasarnya tepung

Hanya karbohidrat saja sama mecin kan.

Jadi termasuk makanan tidak sehat Jadi sangat mudah dicerna, membuat kita akan cepat lapar kembali.

Halaman
123
Editor: Putradi Pamungkas
Sumber: Surya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved