Shindong Super Junior Umumkan Rehat Sejenak karena Alasan Kesehatan, Efek Diet Ketat?

"Aku diet sebab kami sudah comeback."

"Dua bulan lalu berat badanku masih 116 kg, dan sekarang aku sudah 93 kg."

"Aku belajar banyak hal tentang diet. Aku baca banyak buku dan menonton video dokumenter."

"Aku akhirnya memilih 'diet bebas aturan'. Poin utamanya adalah dengan tidak berusaha menahan lapar. Kamu tinggal mengonsumsi makanan yang tidak membuat lemakmu bertambah," ujar Shindong, 2018 lalu.

Ia menambahkan ia pantang makan berlebihan selama diet.

"Kamu tetap tidak boleh makan berlebihan meski kamu sudah dibebaskan makan tanpa batas. Kamu harus selalu ingat kalau kamu sedang diet," imbuh dia.

Shindong menyebut beberapa makanan yang ia konsumsi selama diet.

Antara lain susu kedelai, jeli, ikan tuna, minuman soda tanpa gula, makanan kaleng, permen daun basil, dan jeruk kalamansi.

Namun, sampai berita ini diturunkan, belum diketahui apakah alasan Shindong melakukan pemulihan kesehatan berkaitan dengan diet ketat yang dijalaninya.

Yang pasti ia menjanjikan akan tampil all out setelah pulih nanti.

Kita tunggu saja ya. (*)