Kurangi Mual Selama Masa Keahamilan dengan Konsumsi Beberapa Jenis Makanan Ini
Untuk yang ekstrem, calon ibu ini bahkan bisa mual hanya dengan melihat makanan
TRIBUNSOLO.COM – Saat awal kehamilan atau trimester kedua tak jarang calon ibu akan mengalami mual saat pagi hari.
Untuk yang ekstrem, calon ibu ini bahkan bisa mual hanya dengan melihat makanan.
• Lakukan Beberapa Langkah ini Untuk Penuhi Gizi Selama Kehamilan
1. Air Lemon
Cairan satu ini dapat menenangkan perut Moms apabila dikonsumsi dalam keadaan perut yang sudah terisi.
Air lemon memiliki vitamin C yang cukup dan baik sebagai antioksidan selama masa kehamilan.
Bau lemon yang khas dan segar dapat menghilangkan rasa mual dan membantu tubuh untuk lebih baik menyerap nutrisi dari sumber makanan nabati.
2. Smoothie pisang dan dan air kelapa
Mungkin tidak pernah terpikirkan oleh Moms untuk menggabungkan pisang, air kelapa untuk dikonsumsi.
Ternyata nutrisi baik di dalam kedua buah itu bagus dan mampu membantu rasa mual selama masa kehamilan.
Selain enak, minuman ini mengandung potasium, sodium, magnesium, fosfor, dan kalsium.
| 5 Fakta Video Tik Tok Mesum Rekam Adegan Hubungan Badan, Polisi Amankan 6 Bocah di Bawah Umur |
|
|---|
| Cerita Heroik Siswa SMP Negeri 1 Turi Saat Susur Sungai: Selamatkan Teman Pakai Akar Pohon |
|
|---|
| Kegiatan Susur Sungai Akibatkan Korban Jiwa, Pakar UGM: Idealnya Dilakukan oleh Orang-orang Dewasa |
|
|---|
| Inul Daratista Ajak Netizen Room Tour di Rumah Mewahnya, Kamar Karyawan Jadi Sorotan |
|
|---|
| Jadi Hansip di Dunia Terbalik, Pemeran Adun Kini Bisa Beli Mobil Mahal, Dulu Pernah Makan Nasi Garam |
|
|---|
