Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Musik Hip Hop Berpotensi Memulihkan Gangguan Mental

Tidak hanya nikmat didengar, musik hip hop dikabarkan memiliki bermanfaat untuk memulihkan gangguan mental, termasuk kondisi depresi.

Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Musik Hip Hop Berpotensi Memulihkan Gangguan Mental
(shutterstock)
Ilustrasi musik 

TRIBUNSOLO.COM - Tidak hanya nikmat didengar, musik hip hop dikabarkan memiliki bermanfaat untuk memulihkan gangguan mental, termasuk kondisi depresi.

Pernah mendengar sebelumnya?

Musik, secara umum, memang dikenal bermanfaat untuk kondisi psikologis.

Musik dapat meredakan stres yang mendera, meningkatkan kemampuan kognitif, serta membantu tertidur lebih nyenyak.

Lalu, bagaimana dengan musik hip hop dan rap?

Awas, Tidur Kurang dari 6 Jam Bisa Berdampak pada Kesehatan hingga Kematian Dini

Selama ini, mungkin kita sering mendengar stigma negatif yang melekat pada musik hip hop, Namun nyatanya, sejumlah riset menyebutkan, musik hip hop juga berpotensi membantu orang dengan gangguan mental.

Pada akhir 2014, akademisi dari Universitas Cambridge melaporkan, para responden penelitian yang mendengarkan musik hip hop, mengalami dampak positif.

Mereka mendengarkan musik genre tersebut, sebagai bagian dari terapi psikoedukasi.

Riset yang dimuat dalam The Lanchet Psychiatry tersebut melibatkan penderita gangguan Skizofrenia dan gangguan depresi, sebagai responden.

Setelah itu, peneliti membaginya menjadi dua kelompok untuk sama-sama menjalani terapi psikoedukasi.

Halaman
123
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved