Konsumsi Gula Merah Lebih Sehat, Bisa Obati Masalah Menstruasi hingga Tingkatkan Kualitas Sperma

Selain itu, gula kelapa tidak dimurnikan atau diubah secara kimia dan tidak mengandung bahan buatan atau zat sintetis.

Konsumsi Gula Merah Lebih Sehat, Bisa Obati Masalah Menstruasi hingga Tingkatkan Kualitas Sperma
net
Gula merah 

TRIBUNSOLO.COM - Mengkonsumsi gula merah ternyata lebih menyehatkan dibandingkan dengan gula putih.

Dilansir TribunSolo.com dari Intisari-Online.com,  hal ini lantaran di dalamnya terkandung beberapa mineral dan antioksidan.

Selain itu, gula kelapa tidak dimurnikan atau diubah secara kimia dan tidak mengandung bahan buatan atau zat sintetis.

Ternyata, banyak sekali manfaat yang bisa didapat dari gula merah atau gula kelapa ini.

Dilansir dari Boldsky, berikut ini 10 manfaat kesehatan dari gula merah.

TES KEPRIBADIAN: Wajah Pria Tua atau Wajah Wanita? Jawabanmu Bisa Ungkap Kondisi Mentalmu

1. Menurunkan berat badan

Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.

2. Membersihkan darah

Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.

Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Halaman
1234
Editor: Garudea Prabawati
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved