Ini 6 Penyakit yang Akan Timbul Jika Kalian Terlalu Banyak Mengkonsumsi Garam

Garam sudah menjadi bagian yang sulit dipisahkan dari hidup kita. Sehingga, kondisi kelebihan kadar garam di tubuh bukanlah sesuatu yang jarang terja

Ini 6 Penyakit yang Akan Timbul Jika Kalian Terlalu Banyak Mengkonsumsi Garam
DOKUMENTASI TRIBUNSOLO.COM
Ilustrasi tentang garam 

TRIBUNSOLO.COM -  Garam sudah menjadi bagian yang sulit dipisahkan dari hidup kita.

Sehingga, kondisi kelebihan kadar garam di tubuh bukanlah sesuatu yang jarang terjadi.

Padahal, ada beberapa penyakit yang dapat muncul jika kita terlalu banyak makan garam.

Meski begitu, bukan berarti kita tidak boleh mengonsumsi garam sama sekali.

Menjaga kadarnya adalah hal yang terpenting, sebab garam juga memiliki beberapa manfaat untuk tubuh kita.

Garam atau sodium, dalam jumlah yang cukup, dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan cairan di tubuh, dan berperan dalam menjaga fungsi saraf serta otot.

Kamu mungkin sudah sering mendengar bahwa banyak makan garam bisa menyebabkan darah tinggi.

Hal ini tidaklah salah.

Baru Dilantik, Menkes Terawan Akan Serahkan Gaji Pertamanya Kepada BPJS Kesehatan

Jadi Favorit Anak, Ternyata Saus Tomat Tak Baik Bagi Kesehatan Anak, Simak Penjelesannya

Hanya saja, kamu juga perlu mengetahui bahwa ada juga penyakit lain yang bisa timbul akibat konsumsi garam berlebih, seperti di bawah ini.

1. Penyakit jantung

Halaman
1234
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved