Pendaftaran CPNS Solo

Tips dan Trik Agar Lolos Menghadapi Serangkaian Tes CPNS 2019 dari Kacamata Psikolog

Psikolog yang sekaligus Direktur CV Archana Biro Psikologi, Riset, Training, Konsultan Kurniasih Ayu Archentari memberikan resep lolos CPNS.

Tips dan Trik Agar Lolos Menghadapi Serangkaian Tes CPNS 2019 dari Kacamata Psikolog
WARTA KOTA/NUR ICHSAN
Ilustrasi tes CPNS. 

Di antaranya 'Bagaimana jika aku tidak berhasil? Jika aku tidak berhasil tes, maka aku tidak bisa sukses?'.

Pemikiran seperti yang mengharuskan dirinya lolos akan membuat kurang rileks karena terpaku pada hasil tes.

"Apabila tidak berhasil baginya hal buruk akan terjadi," jelasnya.

Pendaftaran CPNS Pemkot Solo 2019 Sudah Dibuka, Berikut Ini Panduan Masuk ke Akun dan Cara Daftarnya

Lowongan CPNS di Pemkab Sukoharjo Sudah Dibuka, Ini Panduan dan Cara Mendaftarnya

Untuk mengatasi persoalan tersebut perlu untuk menenangkan diri, caranya bisa dengan minum air putih dan kemudian atur nafas, dan katakan bahwa semua akan baik-baik saja.

"Ubah pola pikir 'harus' menjadi hal lain, misal 'aku harus bisa lulus' menjadi 'aku bisa lulus', harapannya seseorang bisa lebih santai dan rileks serta optimis," kata Kurniasih Ayu.

Selalu siapkan plan B jadi jika tidak lolos cpns akan melakukan apa, sehingga individu tidak terpaku pada kelulusan CPNS dan tidak membuatnya cemas berlebihan.

Dia menambahkan, sebelum tes hendaknya persiapkan fisik yang fit dan mood yang bagus karena saat sakit dan bad mood akan mengganggu konsentrasi. (*)

Penulis: Ryantono Puji Santoso
Editor: Asep Abdullah Rowi
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved