Breaking News:

Ternyata Menurunkan Berat Badan Terlalu Cepat Dapat Merusak Hati, Ini Penjelasannya

Untuk mencapainya, ada beberapa diet yang bisa dilakukan, agar keseimbangan antara kebutuhan makanan dan aktivitas, tetap terjaga.

(shutterstock)
Ilustrasi menimbang berat badan 

Batu empedu merupakan kerikil padat, dan terbuat dari kolesterol yang terbentuk di kantong empedu.

3. Merusak hati

Dengan menurunkan berat badan terlalu cepat, hati seseorang dapat rusak.

Hal ini disebabkan oleh perubahan jumlah lemak dalam darah, yang terlalu drastis.

Apalagi kalau perubahan berat badannya, mencapai 1,8 kg per minggu.

4. Melambatnya metabolisme

Tubuh yang tidak terbiasa mendapatkan asupan kalori rendah, akan merasa kaget.

Biasanya, penurunan berat badan yang sangat cepat, datang dari kekurangan kalori yang ekstrem.

Tentu saja, hal ini bisa berdampak buruk.

Tubuh akan melihat hal ini sebagai tanda bahwa kamu tidak bisa mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved