Breaking News:

Tips Kesehatan

Ternyata Penderita Diabetes Tidak Dianjurkan Mengonsumsi Air Kelapa Muda, Ini Alasannya

Terbukti memiliki banyak nutrisi, wajar jika air kepala dikenal dengan sebutan air segudang manfaat. Air kelapa diketahui memiliki kandungan elektroli

makassar.tribunnews.com
Meski dikenal menyehatkan, tapi jangan asal memberi air kelapa muda kepada orang dengan lima kondisi ini. - 

TRIBUNSOLO.COM - Terbukti memiliki banyak nutrisi, wajar jika air kepala dikenal dengan sebutan air segudang manfaat.

Air kelapa diketahui memiliki kandungan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, natrium, dan protein.

Selain itu, minuman ini juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, ribpflavin, dan vitamin C yang baik bagi tubuh.

Dikutip TribunPalu dari TribunJualBeli.com, meskipun banyak memiliki manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk meminum air kelapa.

Begini Tips Memaafkan dan Move On dari Luna Maya, Harus Ikhlas

Tips Agar Lemari Tidak Penuh ala Iis Dahlia: Kalau Sudah Dipakai, Kasih Orang


Berdasarkan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu, ada beberapa orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi minuman ini.

1. Gangguan ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal tersebut karena kandungan potasium pada air kelapa bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

2. Penyakit jantung

Tak hanya membebani ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pada air kelapa pun berdampak buruk bagi penderita jantung.

Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang mempengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.

Halaman
12
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved