Breaking News:

5 Cara Meningkatkan Motivasi Menjadi Produktif Saat Depresi, Berikut Penjelasannya

Setiap orang yang merasa depresi dapat mengerem motivasi dan membuatmu merasa mustahil melakukan apapun.

THINKSTOCKPHOTOS
Ilsutrasi orang depresi. 

Duduk di tempat tidur, sofa atau merenungkan semua hal yang menakutkan hanya akan membuatmu takut dan menyerah.

Semua hal tersebut hanya akan membuatmu tak produktif.

Daripada bersantai di sofa, lebih baik lakukanlah satu hal dan kerjakan sesuatu.

Cara Membeli Kacamata dengan BPJS Kesehatan, Berikut Nilai Subsidi dan Syarat Mendapatkanya

4. Pilih hal-hal yang dapat kamu lakukan

ILUSTRASI - 6 Zodiak Ini Pandai Mengatur Waktu, Mereka Bisa Menyelesaikan Banyak Tugas Tepat Waktu, Cek Zodiakmu
ILUSTRASI (Pixabay)

Ketika mengalami depresi, ada beberapa hal yang benar-benar tak mampu dilakukan.

Satu di antaranya adalah menelepon seseorang.

Saat mengalami depresi, pilihlah hal-hal yang dapat kamu lakukan.

Seperti menyortir tumpukan kertas dan mendaur ulang serta menyimpannya sesuai kebutuhan.

5. Bebaskan dirimu

Ilustrasi 5 Zodiak Berkepala Dingin yang Tetap Tenang Saat Ada Masalah.
Ilustrasi (Pixabay)

Terakhir adalah membebaskan diri dari depresi.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved