Breaking News:

Info Kesehatan

Terlalu Banyak Mengonsusmsi Buah Mangga Ternyata Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan, Ini Penjelasannya

Mangga yang dikenal sebagai buah-buahan yang sehat ternyata bisa menimbulkan masalah kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan, simak penjelasannya

Grid.ID
Duh Mangga Bisa Bikin Gemuk, Bener Nggak yah? Ini Penjelasannya 

Konsumsi mangga muda secara berlebihan bisa menyebabkan masalah kesehatan dan pencernaan.

Mangga muda bisa menyebabkan gastrointestinal seperti gangguan pencernaan dan sakit perut.

Maka hindari konsumsi mangga muda dengan berlebihan.

Kenaikan berat badan

Ilustrasi (livestrong.com)
Ilustrasi (livestrong.com) ()

Untuk orang yang sedang diet, buah-buahan memang pilihan yang paling tepat.

Tetapi buah mangga merupakan salah satu jenis buah-buahan yang bisa meningkatkan risiko kegemukan atau obesitas.

Dalam buah mangga mengandung kurang lebih 135 kalori, jika dikonsumsi secara berlebihan bisa meningkatkan berat badan.

Konsumsi buah mangga harus dibarengi dengan olahraga agar tidak menimbulkan kenaikan berat badan. 

(Anggie Irfansyah)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Efek Samping Mengonsumsi Buah Mangga Secara Berlebihan, Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan

Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved