Berita Persis Solo
Apa Pentingya Recovery Kebugaran Bagi Pemain Persis Solo? Ini Penjelasan Pelatih Budi Kurnia
"Recovery ini untuk memulihkan kembali otot-otot atau kebugaran yang hilang karena efek latihan yang capek," ucapnya kepada TribunSolo.com.
Penulis: Bondan Sudarsono | Editor: Ryantono Puji Santoso
lihat foto
Laporan Wartawan TribunSolo.com, Bondan Sudarsono
TRIBUNSOLO.COM, SOLO - Pemain Persis Solo melakukan kegiatan recovery kebugaran di kolam renang Tirtomoyo Manahan hari ini, Sabtu (18/1/2020).
Pelatih Fisik Budi Kurnia mengatakan, pelatihan recovery kebugaran ini digunakan untuk mengembalikan otot - otot yang letih karena latihan yang sudah dilalui.
"Ini metode yang kami gunakan untuk pelatihan recovery," papar Budi Kurnia, Sabtu (18/1/2020).
• Sakit, Dua Pemain Persis Solo Absen Latihan di Kolam Renang Tirtomoyo Manahan Hari Ini
• Dimas Galih Pemain Persis Solo akan Lelang Jerseynya untuk Korban Kecelakaan Tour Surabaya
"Recovery ini untuk memulihkan kembali otot-otot atau kebugaran yang hilang karena efek latihan yang capek," ucapnya kepada TribunSolo.com.
Dia memaparkan ada beberapa metode untuk recovery ini yakni metode renang dan metode es batu.
Sementara, guna latihan hari ini menggunakan metode recovery renang.
"Nah pada saat ini kami pilih berenang dulu untuk memulihkan otot-otot dan kerja jantung mereka," tandas Budi.
Pantauan TribunSolo.com terdapat dua pemain yang tidak mengikuti recovery di Tirtomoyo Manahan.
Dua pemain tersebut ialah M Shulton dan Susanto yang mengalami demam.
Para pemain Persis Solo terlihat antusias mengikuti pelatihan tersebut. (*)
