Breaking News:

Info Kesehatan

Ternyata Paprika Merah Baik untuk Kesehatan Ginjal, Simak Penjelasannya

Kandungan kalium dalam ubi jalar dapat membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh dan mengurangi pengaruhnya pada ginjal.

SHUTTERSTOCK
Ilustrasi ginjal 

Kembang kol membantu membersihkan dan memperkuat ginjal.

Kembang kol adalah sayuran rendah kalium yang dapat dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal kronis

5. Kale

Kale adalah sayuran yang menyehatkan ginjal karena kandungan potasium yang rendah.

Menurut National Kidney Foundation, Kale mengandung vitamin A dan C, kalsium, dan mineral penting lainnya yang membantu meningkatkan fungsi ginjal.

 (Wulan Kurnia Putri)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 5 Sayuran yang Baik untuk Kesehatan Ginjal, dari Paprika Merah hingga Kembang Kol

Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved