Info Kesehatan

4 Alasan Mengapa Ibu Hamil Dilarang Konsumsi Gula Berlebihan

Konsumsi gula berlebih memang tak pernah baik untuk kesehatan. Namun, hal ini perlu lebih diperhatikan oleh ibu hamil.

4 Alasan Mengapa Ibu Hamil Dilarang Konsumsi Gula Berlebihan
themotherbabycenter.org
ilustrasi 

TRIBUNSOLO.COM -  Konsumsi gula berlebih memang tak pernah baik untuk kesehatan. Namun, hal ini perlu lebih diperhatikan oleh ibu hamil.

Indera perasa ibu hamil bisa jadi akan terasa berubah selama sembilan bulan mengandung dan pada kondisi ini keinginan mengonsumsi makann tertentu, seperti es krim atau cokelat, mungkin tak tertahankan.

Namun, ketahuilah bahwa memenuhi keinginan tersebut bisa berbahaya untuk ibu dan bayi.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa makan terlalu banyak gula dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional dan risiko asma pada bayi.

Sangat penting untuk berhati-hati tentang makanan yang kamu konsumsi selama kehamilan karena penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Bisa Cegah Kanker hingga Turunkan Berat Badan, Inilah 6 Manfaat Kulit Apel untuk Kesehatan

4 Langkah Sederhana Mencegah Serangan Jantung Tidur Cukup

Tiga alasan berikut mengungkapkan mengapa gula berbahaya bagi ibu hamil:

1. Memicu obesitas

Mengonsumsi makanan tinggi gula dapat menyebabkan obesitas pada ibu dan bayi.

Penelitian yang dilakukan pada 1.000 ibu dan anak-anaknya menyimpulkan, bahwa wanita hamil yang minum lebih banyak minuman manis cenderung memiliki anak yang obesitas pada sekitar usia 7 tahun.

Bahkan ibu mungkin mendapatkan berat badan ekstra ketika kehamilan yang mungkin akan bertahan untuk waktu yang lama bahkan setelah persalinan.

Halaman
123
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved