6 Makanan yang Aman Dikonsumsi untuk Penderita Maag, Ada Brokoli Hingga Kacang-kacangan

Kita ketahui bersama jika makanan orang yang menderita maag memang tidak bisa asal-asalan dalam memilih menu makanannya.

6 Makanan yang Aman Dikonsumsi untuk Penderita Maag, Ada Brokoli Hingga Kacang-kacangan
Net
Ilustrasi - Maag 

TRIBUNSOLO.COM - Kita ketahui bersama jika makanan orang yang menderita maag memang tidak bisa asal-asalan dalam memilih menu makanannya.

Sebab, ada makanan yang harus dihindari, agar maag tidak kambuh dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jarang Diketahui, Ternyata 7 Makanan Sehat Ini Berpotensi Merusak Ginjal Jika Dikonsumsi Berlebih

Maka dari itu, mengenal macam-macam makanan untuk penderita maag sangatlah penting untuk meredakan gejalanya.

Pemilihan makanan yang tepat untuk penderita maag akan membawa dampak positif terhadap sistem pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan.

Apa saja makanan untuk penderita maag yang aman untuk dikonsumsi?

Makanan yang direkomendasikan bagi penderita maag tidak hanya aman dikonsumsi, tapi juga bisa membunuh bakteri penyebab maag, yakni H. pylori.

Untuk bisa meredakan, apalagi menyembuhkan maag, tentu saja, kita harus “menyingkirkan” salah satu akar utama dari penyakit maag.

Berikut ini sumber makanan yang bisa dipilih.

1. Brokoli

Brokoli mengandung zat kimia bernama sulforaphane, yang dikenal memiliki efek antibakteri. Tidak hanya itu, brokoli juga dilengkapi zat-zat antikanker.

Halaman
1234
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved