Info Kesehatan

9 Manfaat Senyum Bagi Kesehatan, Menaikkan Mood hingga Meningkatkan Imun Tubuh

Ada banyak alasan agar kita lebih sering tersenyum, yang bisa dirasakan untuk diri sendiri dan orang-orang di sekitar.

9 Manfaat Senyum Bagi Kesehatan, Menaikkan Mood hingga Meningkatkan Imun Tubuh
instagram @vatemat
Revalina S Temat 

TRIBUNSOLO.COM -  Orang-orang selalu menyarankan agar kita sering tersenyum.

Bahkan ada yang menyebutkan bahwa senyum adalah ibadah. Terlepas dari persoalan itu, manfaat senyum memang dahsyat untuk hati, pikiran, jiwa, dan raga.

Ada banyak alasan agar kita lebih sering tersenyum, yang bisa dirasakan untuk diri sendiri dan orang-orang di sekitar.

Berikut ini alasan mengapa kita harus sering tersenyum untuk diri yang lebih bahagia:

Sederet Fakta Pengemudi Rush Tabrak 10 Pemotor di Makassar, Diduga Alami Stres hingga Dihajar Massa

Spesifikasi Terbaru Vivo Apex 2020, Hadirkan Teknologi Screen SoundCasting

1. Mengikis stres

Kita cenderung tersenyum saat bahagia dan gembira aja.

Padahal, senyum dan kebahagiaan sebenarnya memiliki hubungan timbal balik.

Senyum tak hanya membuat raut muka terlihat lebih ‘cerah’, namun juga diyakini membantu meredakan stres.

Percaya atau tidak, senyum membantu meredakan stres walau kita mungkin tak tahu lagi caranya untuk tersenyum saat pikiran gundah.

Tak hanya untuk diri sendiri, namun juga bagi orang-orang di sekitar.

Halaman
1234
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved