Info Kesehatan
9 Manfaat Senyum Bagi Kesehatan, Menaikkan Mood hingga Meningkatkan Imun Tubuh
Ada banyak alasan agar kita lebih sering tersenyum, yang bisa dirasakan untuk diri sendiri dan orang-orang di sekitar.
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM - Orang-orang selalu menyarankan agar kita sering tersenyum.
Bahkan ada yang menyebutkan bahwa senyum adalah ibadah. Terlepas dari persoalan itu, manfaat senyum memang dahsyat untuk hati, pikiran, jiwa, dan raga.
Ada banyak alasan agar kita lebih sering tersenyum, yang bisa dirasakan untuk diri sendiri dan orang-orang di sekitar.
Berikut ini alasan mengapa kita harus sering tersenyum untuk diri yang lebih bahagia:
• Sederet Fakta Pengemudi Rush Tabrak 10 Pemotor di Makassar, Diduga Alami Stres hingga Dihajar Massa
• Spesifikasi Terbaru Vivo Apex 2020, Hadirkan Teknologi Screen SoundCasting
1. Mengikis stres
Kita cenderung tersenyum saat bahagia dan gembira aja.
Padahal, senyum dan kebahagiaan sebenarnya memiliki hubungan timbal balik.
Senyum tak hanya membuat raut muka terlihat lebih ‘cerah’, namun juga diyakini membantu meredakan stres.
Percaya atau tidak, senyum membantu meredakan stres walau kita mungkin tak tahu lagi caranya untuk tersenyum saat pikiran gundah.
Tak hanya untuk diri sendiri, namun juga bagi orang-orang di sekitar.
| 4 Cara Jitu Mengatasi Kecanduan Makan Junk Food, Salah Satunya Kelola Stres |
|
|---|
| Penyebab Telat Datang Bulan Selain Hamil, Wanita Wajib Tahu Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya |
|
|---|
| Manfaat Singkong untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengontrol Berat Badan |
|
|---|
| Lidah Terasa Pahit, Ada Gejala Penyakit Apa? Simak Penjelasannya |
|
|---|
| Tak Hanya Sesak Napas, Kenali Tanda Lain Serangan Jantung yang Perlu Diwaspadai |
|
|---|
