Breaking News:

Info Kesehatan

Sederet Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong, Menurunkan Berat Badan hingga Menghilangkan Racun

Ketika kita merasa haus atau setelah makan, atau bahkan makan makanan pedas kita pasti akan menengguk segelas air.

brightside.me
minum air putih saat bangun tidur 

TRIBUNSOLO.COM -  Semua makhluk hidup membutuhkan air untuk bertahan hidup, termasuk juga manusia.

Ketika kita merasa haus atau setelah makan, atau bahkan makan makanan pedas kita pasti akan menengguk segelas air.

Air dibutuhkan untuk menjalankan fungsi-fungsi penting dalam tubuh seperti membuang sisa-sisa makanan, menjaga suhu tubuh, melindungi jaringan-jaringan sensitif, melumasi sendi dan sebagainya.

Tapi, tahukah kamu bahwa minum air putih saat perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan.

Ketika kita bangun di pagi hari, tubuh membutuhkan air untuk rehidrasi.

Karena ketika kita tidur di malam hari selama enam hingga delapan jam tubuh tanpa air , jadi minum segelas air adalah cara yang lebih cepat untuk merehidrasi tubuh kita setelah bangun.

Selain itu, ada manfaat lain dari air minum air putih di pagi hari.

Bisa Turunkan Berat Badan, Inilah 11 Manfaat Minum Air Pada Saat Perut Kosong

9 Manfaat Senyum Bagi Kesehatan, Menaikkan Mood hingga Meningkatkan Imun Tubuh

Berikut 11 manfaat minum air putih pada saat perut kosong dikutip dari Boldsky : 

1. Membantu menurunkan berat badan

Minum air saat perut kosong akan mempercepat metabolisme, sehingga membantu penurunan berat badan.

Halaman
1234
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved