Zaskia Mecca Lakukan 'Social Media Distancing' karena Stress Selalu Ada Berita Corona di Grup WA

ga terlalu ambil beban soal sekolahan anak,

semampunya anak aja kalo sempet kebuat dan ga memberatkan ya dikerjain,

tapi kalau menyulitkan yaudah biarin aja,

mengikhlaskan usaha2 yang pastinya akan lesu bbrp saat kedepan lalu lepasin semua beban dan RELAX! .

Kalaupun pegang gadget cari yang bikin tenang kaya mereka semua yang di foto ini...

karna situasi cukup membuat tertekan dan mencekam..

saatnya kita memilah mana hal yang harus kita biarkan masuk ke diri kita untuk kita fikirkan dan mana yang biarkan diluar saja.. .

Karna kalau kita stress, imunitas kita akan menurun, mood kita ga baik, kita negatif,

pertahanan tubuh lemah, maka virus akan mudah menyerang... .

Kita punya HAK untuk menyaring apapun yang akan masuk ke pikiran dan perasaan kita..

lindungi diri kita krn hanya kita yang paling bisa melakukan itu," tulis Zaskia Mecca di keterangan fotonya.

• Adik Ipar Tasya Kamila Gelar Pengajian Jelang Pernikahan: Pangkas Jumlah Undangan, Tamu Pakai Masker

Apakah kamu juga merasa tertekan dengan banyaknya berita tentang Corona akhir-akhir ini?

Mungkin kamu bisa mencontoh aksi Zaskia Mecca tersebut.

Stay Safe and healthy ya!

(*)