Breaking News:

Ramadhan 2020

7 Menu Sahur ala Anak Kost, Mudah Dibuat Sendiri dan Cepat Saji

Menu sahur yang praktis, mudah dibuat namun dengan nutrisi yang mencukupi sangatlah penting ala anak kost yang bisa dibuat sendiri.

Sajian sedap
Resep Telur Tuna Brokoli Enak, Menu Makan Siang yang Kaya Akan Gizi 

Sayur-sayuran rebus ini bisa juga ditambahkan dengan udang atau telur rebus bila menginginkan rasa yang lebih nikmat.

6. Roti Gandum dan Selai Kacang

Ilustrasi roti
Ilustrasi roti (Emily Kate Roemer via goodhousekeeping.com)

Dibandingkan nasi putih, gandum ternyata lebih sehat untuk tubuh karena mengandung karbohidrat, protein, kalori, dan lemak baik.

Kamu cukup mengoleskan roti gandum dengan selai kacang supaya rasanya tidak terlalu hambar dan kemudian tinggal menyantapnya.

7. Oatmeal dan Potongan Buah

Oatmeal
Oatmeal (forksoverknives.com)

Menu sahur ala anak kos yang tidak boleh ketinggalan adalah oatmeal.

Oatmeal terbuat dari gandum dan sama sekali tidak mengandung kolesterol sehingga sangat aman untuk kesehatan.

Untuk menambah cita rasa oatmeal, kamu bisa mencampurkan satu sendok madu dan buah-buahan segar.

 

(TribunTravel.com/GigihPrayitno)

Artikel ini telah tayang di TribunTravel.com dengan judul "7 Ide Menu Sahur Ala Anak Kost, Praktis dan Mudah Dibuat"

Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved