Info Kesehatan
11 Tips Cegah Bau Mulut saat Puasa, Salah Satunya Hindari Konsumsi Makanan Berbau Tajam
Umat muslim wajib menjalankan ibadah puasa. Dalam menjalankan puasa, seringkali kita merasa bermasalah dengan bau mulut.
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM - Umat muslim wajib menjalankan ibadah puasa.
Dalam menjalankan puasa, seringkali kita merasa bermasalah dengan bau mulut.
Berikut ini penjelasan mengenai cara menjaga kesehatan gigi dan mulut selama bulan Ramadhan dari drg. Aftina Mutiara Karima.
1. Jangan mengonsumsi makanan yang memiliki cita rasa atau berbau tajam.
2. Rutin menggosok gigi sangat efektif untuk menjaga bau mulut agar tetap segar, selain itu juga baik untuk menjaga kesehatan gigi.
3. Waktu menggosok gigi harus tepat sebaiknya menggosok gigi dilakukan setiap kali kita selesai melakukan aktivitas makan dan minum.
4. Menggosok gigi dengan gerakan yang tepat minimal 2 menit.
5. Bersiwak, karena siwak memiliki kandungan atsiri nya bisa membuat nafas lebih segar dan lebih bersih.
6. Menggosok lidah dengan sikat khusus, karena lidah yang kotor juga akan memicu bau mulut.
7. Hindari makanan manis dan lengket, sebisa mungkin jangan sampai ada makanan sisa yang menempel di permukaan gigi.
| Mengenal Gejala Awal Kanker Paru-paru, Batuk Terus-menerus hingga Sesak Napas |
|
|---|
| 4 Cara Jitu Mengatasi Kecanduan Makan Junk Food, Salah Satunya Kelola Stres |
|
|---|
| Penyebab Telat Datang Bulan Selain Hamil, Wanita Wajib Tahu Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya |
|
|---|
| Manfaat Singkong untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengontrol Berat Badan |
|
|---|
| Lidah Terasa Pahit, Ada Gejala Penyakit Apa? Simak Penjelasannya |
|
|---|
