Info Kesehatan
11 Tips Cegah Bau Mulut saat Puasa, Salah Satunya Hindari Konsumsi Makanan Berbau Tajam
Umat muslim wajib menjalankan ibadah puasa. Dalam menjalankan puasa, seringkali kita merasa bermasalah dengan bau mulut.
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM - Umat muslim wajib menjalankan ibadah puasa.
Dalam menjalankan puasa, seringkali kita merasa bermasalah dengan bau mulut.
Berikut ini penjelasan mengenai cara menjaga kesehatan gigi dan mulut selama bulan Ramadhan dari drg. Aftina Mutiara Karima.
1. Jangan mengonsumsi makanan yang memiliki cita rasa atau berbau tajam.
2. Rutin menggosok gigi sangat efektif untuk menjaga bau mulut agar tetap segar, selain itu juga baik untuk menjaga kesehatan gigi.
3. Waktu menggosok gigi harus tepat sebaiknya menggosok gigi dilakukan setiap kali kita selesai melakukan aktivitas makan dan minum.
4. Menggosok gigi dengan gerakan yang tepat minimal 2 menit.
5. Bersiwak, karena siwak memiliki kandungan atsiri nya bisa membuat nafas lebih segar dan lebih bersih.
6. Menggosok lidah dengan sikat khusus, karena lidah yang kotor juga akan memicu bau mulut.
7. Hindari makanan manis dan lengket, sebisa mungkin jangan sampai ada makanan sisa yang menempel di permukaan gigi.
| 3 Cara Sederhana Mengatasi Kecemasan dan Gelisah Berlebih, Gunakan Gangguan Ini Sebagai Motivasi |
|
|---|
| Cara Mencegah Gangguan Kesuburan pada Pria dan Wanita, Hentikan Diet Tidak Sehat |
|
|---|
| Sederet Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Rematik, Makanan yang Digoreng hingga Produk Susu |
|
|---|
| Benarkah Minum Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan? Simak Penjelasannya |
|
|---|
| 5 Tanda Tubuhmu Kekurangan Vitamin A : Kulit Akan Terlihat Kering hingga Luka Susah Sembuh |
|
|---|
