Breaking News:

5 Cara Sembuhkan Sakit Kepala Secara Alami Tanpa Obat, Bisa Redupkan Cahaya Ponsel atau Laptop Anda

Seperti kita ketahui bersama jika sakit kepala merupakan penyakit yang lumrah dialami manusia.

babycenter.co.uk
Ilustrasi Sakit Kepala 

Sedangkan jika rasa sakit kepala didominasi bagian dahi, pakailah handuk yang sudah dikenai air hangat untuk mengompres.

Tekan area yang menjadi sumber rasa sakit, atau Anda juga bisa mandi air panas untuk meringankan rasa nyeri kepala.

Ilustrasi rambut diikat.
Ilustrasi rambut diikat.

6 Alasan Mengapa Serum Vitamin C Baik untuk Kesehatan Kulit Wajah, Simak Penjelasannya

3. Kendurkan ikatan kepala

Jika rambut Anda tengah dikuncir atau Anda sedang memakai ikat kepala, bisa jadi memicu sakit kepala.

Penyebab sakit kepala eksternal bisa juga karena pemakaian topi atau bahkan kacamata renang yang terlalu ketat.

Coba kendurkan apa pun yang mengikat kepala Anda, karena sebuah penelitian menyebut perempuan yang sakit kepala bisa langsung sembuh saat mengendurkan kuncir mereka.

4. Redupkan cahaya

Cahaya dari lampu ruang atau dari monitor komputer dan ponsel bisa memicu migrain.

Untuk mencegah pusing dari radiasi cahaya, Anda bisa meredupkan cahaya komputer atau ponsel Anda.

Anda juga bisa menggunakan sunglasses saat pergi keluar di tengah teriknya matahari.

Halaman
123
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved