Breaking News:

Info Kesehatan

Cara Mudah Menghentikan Diri dari Menangis dan Manfaat Menangis bagi Kesehatan

Jangan memencetnya tetapi dengan mencubitnya. Jika kalian mencubitnya dengan keras akan menyakiti itu akan mengalahkan tujuan dari semua ini maka.

Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
Net
Ilustrasi menangis 

PNS memiliki efek menenangkan pada otak sehingga dapat mengurangi stres.

2. Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi atau sering disebut hipertensi dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti stroke, jantung, demensia, dan gagal ginjal.

Berdasarkan beberapa penelitian ternyata menangis juga dapat menurunkan tekanan darah dan membuatnya tetap stabil.

Menangis yang tergolong intens juga dapat memantapkan nadi.

3. Membersihkan Racun

Saat seseorang menangis, air mata yang keluar juga bermanfaat untuk mengeluarkan kotoran.

Seperti asap dan debu yang ada pada mata.

Tetesan air juga akan membuang racun yang sudah menumpuk di dalam tubuh karena stres.

Penghapusan racun ini membantu mengurangi kadar kortisol dalam tubuh sehingga menghasilkan suasana hati yang lebih tenang.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved