Breaking News:

Info Kesehatan

Sederet Manfaat Rambutan bagi Kesehatan: Melawan Kanker hingga Bisa Menurunkan Berat Badan

Rambutan adalah buah eksotis dengan rasa manis dan berair. Rambutan umumnya dimakan mentah secara langsung. Namun, ada pula yang mengonsumsi rambutan

Freepik
Tahukah kamu bahwa buah rambutan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan? 

TRIBUNSOLO.COM -  Tahukah kamu bahwa buah rambutan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan?

Rambutan adalah buah eksotis dengan rasa manis dan berair.

Rambutan umumnya dimakan mentah secara langsung.

Rambutan mengandung sedikit serat makanan, protein, dan karbohidrat serta sejumlah vitamin B dan vitamin C tingkat tinggi.

Selain itu, rambutan juga kaya akan magnesium, mangan, natrium, fosfor, kalium, dan seng.

 

Cara Memilih Toner yang Tepat untuk Menghilangkan Bekas Jerawat: Pilih Sesuai Jenis Kulit

Tes Kepribadian : Pilih Satu Gambar Buah yang Kamu Suka dan Ungkap Karakter Tersembunyi dalam Dirimu

Antioksidan dan senyawa unik seperti vanillin dan asam sinamat dalam rambutan berkontribusi besar bagi kesehatan.

Berikut manfaat kesehatan buah rambutan yang TribunAmbon.com rangkum dari DrFarrahMD.com.

1. Menurunkan berat badan

Turunkan berat badan
Turunkan berat badan (freepik)

Satu porsi 100 gram rambutan hanya mengandung 75 kalori.

Kandungan itu dapat bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan karena rambutan dapat membuatnya kenyang.

Halaman
1234
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved