Rahasia Armand Maulana Enerjik Saat di Panggung : 10 Tahun Konsumsi Makanan Direbus dan Dibakar

Penyanyi yang juga vokalis dari Grup Band GIGI, Armand Maulana yang terkenal selalu berenergi.

Instagram
Armand Maulana 

TRIBUNSOLO.COM - Penyanyi yang juga vokalis dari Grup Band GIGI, Armand Maulana yang terkenal selalu berenergi.

Ia terlihat enerjik saat di panggung.

Bahayakah Minum Kopi Bagi Kesehatan Ginjal? Begini Penjelasannya

Wajahnya suami Dwi Gita ini pun terlihat awet muda.

Apa rahasianya?

Armand Maulana cukup menjaga kesehatan badan dengan menjalankan makan bersih.

Pola makan bersih ini dilakukan Armand dilakukam sejak 10 tahun lalu yang rinciannya Armand hanya makan makanan yang diolah dengan cara direbus dan dibakar saja.

"Gue enggak (makan) gorengan, enggak garam, pokoknya cuman rebus-rebusan sama bakar-bakaran," ucap Armand saat konferensi live virtual, Jumat (12/6/2020).

Keseharian Armand selama 10 tahun itu hanya makan protein nabati sayur serta buah-buahan dan protein hewani saja atau daging-dagingan.

Apakah Kebiasaan Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Rusak Kesehatan Ginjal? Begini Hasil Penelitian

Makanan yang mengandung berkabohidrat hanya sesekali saja dikonsumsi penyanyi yang mempopulerkan lagu '11 Januari' itu.

"Makan karbohidrat juga jarang banget lah, kebanyakan protein sama sayuran, 10 tahun," ungkap Armand.

Setelah 10 tahun makan dengan pola tersebut, Armand bosan dan tahun ini beralih kembali ke pola makan normal pada umumnya.

Namun karena sudah menjalani pola makan yang hanya direbus dan dibakar itu selama 10 tahun, Armand tidak bisa banyak makan gorengan atau makanan yang tinggi gula.

"Bosen juga, dilepas lah sekarang. Cuma ya mungkin karena udah 10 tahun juga akhirnya walau sekarang dilepas tetap aja sih ke filter sendiri. 'Jangan ah kebanyakan'," kata Armand.

(TribunNews)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Enerjik Saat di Panggung, 10 Tahun Armand Maulana Hanya Konsumsi Makanan yang Direbus dan Dibakar,

Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved