Info Kesehatan

6 Cara Ampuh Menghadapi Pasangan saat Terkena Serangan Panik: Tetap Tenang

Sebenarnya ketika kalian melihat orang yang kalian sayang mengalami serangan panik, mereka sangat membutuhkan kehadiran dan dukungan kalian.

Thinkstockphotos
Ilustrasi serangan panik 

TRIBUNSOLO.COM – Serangan panik yang terjadi pada seseorang adalah hal yang sangat menakutkan untuk disaksikan.

Terutama jika orang tersebut adalah pasangan kalian atau orang yang benar-benar kalian sayangi.

Di sisi lain, apakah kalian pernah mengalami hal tersebut dan tahu cara yang tepat untuk mengatasinya?

Mungkin kalian ingin membantu namun tidak tahu akan melakukan apa karena takut salah.

Sebenarnya ketika kalian melihat orang yang kalian sayang mengalami serangan panik, mereka sangat membutuhkan kehadiran dan dukungan kalian.

Dirangkum Tribunsolo.com dari yourtango, banyak orang yang mengalami serangan panik ini minimal sekali seumur hidup.

Sementara yang lain dapat menderita serangan panik ini berulang kali.

Manfaat Bersepeda bagi Kesehatan Tubuh dan Lingkungan: Melatih Otot hingga Ramah Lingkungan

Sederet Makanan yang Baik Dijadikan Sarapan dan Sayang untuk Dilewatkan: Pisang hingga Oatmeal

Serangan panik ini sangat normal tetapi sebaiknya kalian harus tahu cara mengatasinya agar bisa membantuorang sekitar saat tiba-tiba terjadi.

Berikut beberapa hal yang bisa kalian lakukan saat ada yang terkena serangan panik:

1. Pelajari tanda paniknya

Halaman
1234
Penulis: Reza Dwi Wijayanti
Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved