Inilah 5 Makanan dan Minuman yang Bisa Bantu Meningkatkan Daya Ingat, Teh Hijau hingga Telur

Ternyata ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu memberikan memori yang tajam.

nutraingredients.com
Ilustrasi telur di dalam kulkas. 

TRIBUNSOLO.COM - Anda sering merasa sering lupa pada hal tertentu?

Ternyata ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu memberikan memori yang tajam.

Benarkah Tekanan Darah Rendah Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh? Simak Penjelasannya

Semua orang pasti ingin memiliki ingatan yang kuat.

Namun, seiring bertambahnya usia, ingatan kita mulai berkurang.

 

Jika kita menghadapi masalah memori di usia muda, maka hal itu bisa menjadi penyebab kekhawatiran.

Ada banyak latihan otak yang bisa Anda praktikkan untuk menjaga daya ingat.

Ada juga beberapa makanan yang harus kita konsumsi agar memiliki memori yang tajam.

Dikutip dari laman Wonderslist.com, inilah makanan dan minuman yang membantu memberikan memori yang tajam.

 

Minyak Kelapa

Trigliserida Rantai Menengah (MCT) adalah jenis lemak terpenting, yang ditemukan dalam minyak kelapa.

Halaman
1234
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved