5 Hal Ini Wajib Diperhatikan Saat Olahraga di Tempat Umum Agar Tak Berisiko Terpapar Corona

"Sedangkan, untuk yang berlari, usahakan berjarak 10 meter dari orang di depannya," kata Reisa Broto Asmoro.

TribunSolo.com/Ilham
Area Plasa Manahan Solo pada Minggu (18/4/2020) terlihat masih ramai masyarakat untuk berolahraga. 

TRIBUNSOLO.COM - Dimulainya new normal, membuat masyarakat mulai menjalankan kesehariannya seperti sedia kala.

Salah satu kegiatan yang juga akan dilakukan di tengah pandemi Covid-19 yaitu berolahraga di tempat umum dengan menggunakan sarana dan prasarana umum secara bersama-sama.

"Silahkan saja berolahraga di tempat umum," kata anggota Tim Komunikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, Reisa Broto Asmoro, di Graha BNPB, Jakarta, Minggu (28/6/2020).

Idul Adha Ditengah Pandemi, Hewan Kurban Bakal Uji Swab? Ini Penjelasan Dinas Pertanian Kota Solo

Pantau Kesehatan Hewan Kurban, Dinas Pertanian Solo Terjunkan 50 Petugas, Bakal Dibekali APD Lengkap

Idul Adha Saat Pandemi, Jagal Hewan Harus Ber-KTP Solo, Evi :Kalau Luar Kota Harus Bawa Surat Sehat

Meski demikian, ia mengingatkan, berolahraga di tempat umum secara bersama-sama, memiliki risiko tinggi untuk terpapar virus corona.

Oleh karena itu, untuk menghindari potensi terpapar, ada lima hal yang harus dilakukan masyarakat pada saat dan setelah berolahraga.

Pertama, olahraga sebaiknya dilakukan tanpa berpindah tempat.

Bila dilakukan secara bersama-sama, maka sebaiknya dilaksanakan dengan posisi berjajar dengan jarak minimal 2 meter dari orang lain.

Kedua, untuk jenis olahraga jalan kaki, sebaiknya dibuat jarak minimal 5 meter antara orang satu dengan orang lain.

"Sedangkan, untuk yang berlari, usahakan berjarak 10 meter dari orang di depannya," kata dia.

Adapun bagi yang ingin bersepeda, sebaiknya jarak antara pengguna sepeda satu dengan pengguna sepeda lainnya mencapai 20 meter.

Terakhir, ia mengingatkan, selalu jaga kebersihan peralatan olahraga yang digunakan.

"Setelah berolahraga, ingat, untuk selalu segera cuci tangan, mandi, ganti pakaian, dan bersihkan alat olahraga dan barang bawaan kita seperti handphone, kacamata, tas dan barang bawaan lainnya dengan cairan disinfektan," kata Reisa.

Penulis : Dani Prabowo

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berisiko, Perhatikan 5 Hal Ini Sebelum Olahraga di Tempat Umum", https://nasional.kompas.com/read/2020/06/28/17132241/berisiko-perhatikan-5-hal-ini-sebelum-olahraga-di-tempat-umum.

Editor: Ilham Oktafian
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved