5 Tanda Tubuh Butuhkan Lebih Banyak Vitamin A, Penyembuhan Luka yang Buruk hingga Muncul Jerawat

Vitamin A sangat berguna untuk kesehatan penglihatan yang baik, sistem reproduksi yang efektif, dan kulit yang sehat.

Grid.ID
Jerawat selalu jadi masalah baik untuk pria maupun wanita 

TRIBUNSOLO.COM - Kita sadari bersama jika semua vitamin sangat penting untuk tubuh.

Satu di antara vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh adalah vitamin A.

Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Berdampak Negatif pada Kesehatan Fisik dan Mental?

Vitamin A sangat berguna untuk kesehatan penglihatan yang baik, sistem reproduksi yang efektif, dan kulit yang sehat.

Dikutip dari Bright Side ada beberapa tanda fisik yang dapat mengindikasikan adanya kekurangan vitamin A dalam tubuh.

 

1. Kulit kering

Kulit Kering.
Kulit Kering. (Brightside)

Vitamin A adalah salah satu unsur utama yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki jaringan kulit.

Vitamin A sangat berguna utuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Gejala yang sangat umum dari kekurangan vitamin A adalah munculnya eksim, yang terjadi ketika kulit menjadi sangat kering sehingga warnanya menjadi kemerahan seperti saat terluka dan gatal.

2. Mata kering

Mata Kering.
Mata Kering. (brightside)

Salah satu tanda paling penting dari kekurangan vitamin A adalah ketidakmampuan untuk menghasilkan air mata dan melembabkan bola mata.

Halaman
123
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved