Breaking News:

Virus Corona

Inilah 5 Bahan Makanan yang Ampuh Tingkatkan Imun Tubuh, Baik untuk Melawan Covid-19

Berikut adalah 5 bahan makanan yang mampu tingkatkan daya tahan tubuh guna cegah virus corona.

Int
sayur bayam 

TRIBUNSOLO.COM - Daya tahan tubuh menjadi faktor utama dalam melawan Covid -19.

Hal ini tak lepas karena belum adanya vaksin corona yang resmi siap untuk digunakan.

Update Corona Global 9 Juli 2020: Total 12.1 Juta Orang Terinfeksi, 7 Juta Orang Sembuh

Melihat kondisi ini lalu bagaimana meningkatkan daya tahan kita?

Berikut adalah 5 bahan makanan yang mampu tingkatkan daya tahan tubuh guna cegah virus corona seperti dilansir Healthline (8/7/2020).

  • Brokoli
Brokoli
Brokoli (boldsky.com)

Brokoli dilengkapi dengan vitamin dan mineral, dan dikemas dengan vitamin A, C, dan E.

Brokoli juga mengandung banyak antioksidan dan serat lainnya.

Dan brokoli adalah salah satu sayuran tersehat yang bisa kamu santap.

Kunci untuk mempertahankan kekuatannya adalah memasak secepat mungkin atau lebih baik lagi tidak dimasak sama sekali.

  • Bawang Putih
Bawang Putih
Bawang Putih (pexels.com)

Bawang putih ditemukan hampir setiap masakan di dunia.

Bawang putih menambah cita rasa untuk makanan dan itu harus dimiliki untuk kesehatan tubuh.

Halaman
123
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved