Breaking News:

Info Kesehatan

Benarkah Berat Badan Bisa Mempengaruhi Kekebalan Tubuh? Simak Penjelasannya

Berat badan ternyata ikut mempengaruhi sistem imunitas di dalam tubuh, baik itu yang kekurangan berat badan maupun yang kelebihan berat badan.

(shutterstock)
Ilustrasi menimbang berat badan 

TRIBUNSOLO.COM -  Memiliki berat badan yang ideal adalah harapan semua orang.

Selain itu, berat badan yang ideal juga membuat tubuh lebih bugar dan segar.

Kondisi itu lah yang membuat sistem imun menguat.

Namun, taukah Anda jika berat badan mempengaruhi sistem imun?

Berat badan ternyata ikut mempengaruhi sistem imunitas di dalam tubuh, baik itu yang kekurangan berat badan maupun yang kelebihan berat badan.

Dokter Spesialis Gizi Klinis dr. Imelda Goretti, Sp.GK menjelaskan orang memiliki berat badan berlebih akan mudah mengalami peradangan.

Peradangannya memang bukan yang besar hanya kecil-kecil saja misalnya masalah pencernaan tapi kalau terus menerus akan menurunkan imunitas tubuh.

Manfaat Terapi Bekam bagi Kesehatan dan Kecantikan yang Harus Kamu Ketahui: Cegah Sakit pada Otot

Manfaat Tomat bagi Kecantikan: Mencegah Penuaan Dini hingga Mengatasi Kulit Terbakar

Kalau imunitas tubuh menurun maka tubuh akan sulit melawan penyakit dan risikonya akan mudah timbulnya penyakit infeksi.

"Pada obesitas akan terjadu proses inflamasi yang akan mempenagruhi kerja sel imun yang ada dan pada akhirnya meningkatakn seseorang terkena penyakit infeksi," ucap dr. Imelda saat live bersama RS Eka Hospital beberapa waktu lalu.

Kemudian bagi orang-orang yang berat badannya kurang ideal maka kalori yang dibutuhkan tubuh untuk sistem kerja sel imun tidak banyak.

Bahayanya kalau kalori tidak dapat menopang sistem kerja imun maka akan mudah terserang penyakit padahal di masa pandemi covid-19 ini tubuh harus tetap sehat.

Oleh karena itu dr. Imelda mengingatkan agar tetap menjaga berat badan ideal dengan makan sehat, aktivitas fisik, dan kendalikan stres.

"Kalau kurang berat badan turun mikronutrien turun, sehingga sistem imun lebih rendah dan penyakit infeksi makanya penting dalam mempertahankan berat badan ideal," ungkap dr. Imelda.

 (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Berlebihan dan Kekurangan Berat Badan Sama-sama Mengganggu Imunitas

Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved