Breaking News:

Info Kesehatan

5 Hal yang Akan Terjadi pada Tubuhmu saat Kamu Sering Makan Berlebih, Perut Akan Buncit

5 Hal yang Akan Terjadi Tubuhmu saat Kamu Makan Berlebihan TRIBUNSOLO.COM – Makan adalah momen paling menyenangkan bagi sebagian orang tetapi makan

kompas.com
Ilustrasi-Perut Buncit 

TRIBUNSOLO.COM – Makan adalah momen paling menyenangkan bagi sebagian orang karena bisa mengusir stres.

Namun, makan berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Ketika ada sudah terbiasa makan berlebih sebaiknya sebisa mungkin segera berhenti dan kurangi porsi makan Anda.

Di awal proses pasti banyak dari Anda yang bertanya bagaimana cara berhenti makan berlebihan saat makan?

Sebelumnya, makan berlebih yang bisa menyebabkan masalah kesehatan yakni ketika makan tidak memiliki ambang batas untuk berhenti dan selalu merasa lapar.

Selain itu, juga konsumsi makanan yang mengandung lemak dan gula tinggi.

Kebiasaan ini bisa menjadi sangat serius jika dibiarkan terus-menerus dilakukan.

4 Tanda Kamu Terjebak dalam Persahabatan yang Tidak Sehat (Toxic Friendship): Sering Dimanfaatkan

Ditengah Pandemi Covid-19, Arumi Bachsin Harap UMKM Tetap Survive dengan Memanfaatkan Media Online

Jika Anda ingin berhenti makan berelbihan coba pikirkan kesehatan Anda!

Ilustrasi - Menurunkan berat badan
Ilustrasi - Menurunkan berat badan (secretsofhealthyeating.com)

Dirangkum Tribunsolo.com dari Yourtango, ini beberapa hal yang akan terjadi pada tubuh jika Anda sering makan berlebih:

1. Perut meregang/buncit

Halaman
123
Penulis: Reza Dwi Wijayanti
Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved