Breaking News:

Info Kecantikan

8 Kebiasaan Sederhana yang Bantu Turunkan Berat Badan Secara Alami, Apa Saja?

Namun, tahukah Anda jika ada kebiasaan sederhana yang bisa bantu dalam menurunkan berat badan? Bahkan kebiasaan ini bisa langsung membakar kalori dan

Daily Hive
High heels 

TRIBUNSOLO.COM – Berat badan ideal adalah salah satu impian semua orang apalagi bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih.

Banyak cara yang bisa dilakukan jika ingin menurunkan berat badan mulai dengan olahraga, mengatur pola makan dan lainnya.

Namun, tahukah Anda jika ada kebiasaan sederhana yang bisa bantu dalam menurunkan berat badan?

Bahkan kebiasaan ini bisa langsung membakar kalori dan menekan nafsu makan.

High heels
High heels (Daily Hive)

7 Alasan Mengapa Berat Badan Bertambah Meski Sudah Diet, Kurang Asupan Serat dan Protein

Cara Menaikan Berat Badan Tanpa Membuat Perut Buncit, Begini Penjelasan Ahli Gizi

Mengenal 7 Tanda Tubuh Kekurangan Buah dan Sayur, Berat Badan Naik hingga Risiko Depresi

Merangkum dari Brightside, berikut cara menurunkan berat badan secara alami melalui kebiasaan:

1. Lilin beraroma

Beberapa lilin memiliki aroma seperti vanilla, kopi, dan buah-buahan.

Vanilla adalah salah satu rasa yang sering ditemui ketika mengonsumsi es krim dan mungkin Anda berpikir jika ini tidak ada hubungannya dengan berat badan.

Namun ternyata, menghabiskan waktu lama di sekitar lilin yang beraroma bisa menekan nafsu makan.

Hal ini karena vanilla bisa mengurangi keinginan makanan manis terutama cokelat.

Halaman
1234
Penulis: Reza Dwi Wijayanti
Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved