Breaking News:

Info Kesehatan

10 Buah yang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes, Salah Satunya Mangga

Melansir dari Boldsky, dalam kasus orang yang menderita diabetes buah yang berbeda bisa menyebabakan perubahan kadar gula darah dalam tubuh.

Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
perfectogift.com
Buah Mangga 

TRIBUNSOLO.COM – Buah adalah salah satu makanan yang baik karena kandungan nutrisi dan vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh.

Meski sangat baik bagi kesehatan tetapi ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari penderita diabetes.

Hal ini karena ada beberapa buah tertentu dapat berbahaya bagi kesehatan penderita diabetes.

Diketahui, setiap buah memiliki jumlah antioksidan dan nutrisi yang baik untuk tubuh tetapi tergantung pada kebutuhan tubuh.

Melansir dari Boldsky, dalam kasus orang yang menderita diabetes buah yang berbeda bisa menyebabakan perubahan kadar gula darah dalam tubuh.

Lalu bagaimana?

Sebaiknya hindari beberapa buah agar tidak meningkatkan kadar gula darah.

Baca juga: 6 Manfaat Menguapi Wajah dengan Air Hangat yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menunda Kerutan

Baca juga: 6 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kecantikan yang Jarang Ketahui, Cegah Penuaan Dini

Berikut 10 buah yang sebaiknya dihindari penderita diabetes dirangkum dari Boldsky:

1. Mangga

Perlu diketahui, jika 100 gram manga memiliki sekitar 14 gram kandungan gula hal ini berarti bisa memperburuk keseimbangan gula darah.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved