Breaking News:

Info Kecantikan

Meski Cepat Turunkan Berat Badan, 9 Cara Diet Ini Justru Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh

Melansir dari Boldsky, banyak strategi penurunan berat badan yang bisa membuat seseorang jatuh sakit dan tidak memberikan hasil yang tahan lama.

(katiko-dp)
Ilustrasi menimbang berat badan 

TRIBUNSOLO.COM - Apa yang akan kamu lakukan pertama kali ketika ingin menurunkan berat badan?

Pasti mencari cara bagaimana berat badan bisa turun dengan cepat misalnya mengonsumsi obat diet dan melakukan diet ketat.

Padahal cara tersebut bukanlah pilihan yang tepat karena bisa berakibat fatal pada kesehatan.

Melansir dari Boldsky, banyak strategi penurunan berat badan yang bisa membuat seseorang jatuh sakit dan tidak memberikan hasil yang tahan lama.

Coba perhatikan, bisa jadi caramu menurunkan berat badan selama ini salah!

Ilustrasi menimbang berat badan
Ilustrasi menimbang berat badan ((katiko-dp))

Berikut cara tak sehat dalam menurunkan berat badan yang jarang disadari dirangkum dari Boldsky:

1. Jus diet

Jus diet adalah salah satu cara yang digunakan sejumlah orang untuk menurunkan berat badan.

Namun, tahukah kamu jika cara ini tidak akan membantumu dalam menurunkan berat badan tetapi berat air dan massa otot.

Jus diet biasanya tak mengandung protein tetapi hanya nutrisi yang sesuai dengan sayuran yang digunakan.

Baca juga: Jarang Diketahui, Berikut Makanan Pembakar Lemak yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan

Baca juga: Mitos atau Fakta, Makan Malam Bisa Bikin Berat Badan Bertambah? Ini Penjelasannya

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved