Sering Diabaikan, Inilah 9 Kebiasaan Kecil yang Ternyata Bisa Merusak Ginjal
Sayangnya, beberapa kebiasaan sehari-hari kita ternyata bisa berkontribusi terhadap pengembangan penyakit ginjal.
TRIBUNSOLO.COM - Banyak orang yang mempunyai kebiasaan yang ternyata bisa merusak ginjal.
Padahal faktanya Ginjal memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Baca juga: Meski Ada Anggota Positif Covid-19, Kegiatan DPRD Solo Tetap Jalan, Protokol Kesehatan Ketat
Organ ini membantu memproduksi sel darah merah, mengatur tekanan darah, mendetoksifikasi organ internal, menghilangkan kelebihan air, hingga mengontrol kadar semua mineral penting yang terkandung dalam darah.
Sayangnya, beberapa kebiasaan sehari-hari kita ternyata bisa berkontribusi terhadap pengembangan penyakit ginjal.
Oleh karena itu, mengurangi atau menghentikannya dapat membantu menjaga kesehatan ginjalmu.
Menurut sejumlah sumber, beberapa kebiasaan tersebut antara lain:
1. Menahan kencing
Ini adalah salah satu penyebab utama masalah ginjal. Jika kamu terlalu sering menahan kencing, urine akan tetap berada di kandung kemih dalam waktu yang sama.
Pada periode tersebut, bakteri akan berkembang biak dengan lebih cepat.
Pada akhirnya, kondisi tersebut bisa berujung ada kondisi serius, seperti infeksi ginjal dan inkontinensia urine.
Pemkab Klaten Mulai Data Pedagang dan Pelaku UMKM: Pelaksanaan Tunggu Vaksin Covid-19 Tersedia |
![]() |
---|
Deretan Motor Langka yang Disita Polresta Solo, Warga : Pelaku Mengaku Usaha Jual Beli Motor |
![]() |
---|
Pelantikan Bupati Klaten Sri Mulyani Digelar Virtual, Tamu Terbatas: Hanya Disediakan 25 Kursi |
![]() |
---|
Seorang Nasabah BCA Dipenjara Gara-gara Pegawai Bank Salah Transfer ke Rekening Rp 51 Juta |
![]() |
---|
Viral Pasutri di Malang Punya 16 Anak, Ternyata Berawal dari Keinginan Punya Anak Laki-laki |
![]() |
---|