Breaking News:

Info Kecantikan

Tak Hanya Melewatkan Sarapan, 7 Kebiasaan Ini Justru Membuat Berat Badan Bertambah

7 Kebiasaan Pagi yang Bikin Berat Badan Tak Turun Beberapa orang yang melakukan diet justru salah menentukan atau menjalankan kebiasaan di pagi hari

Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
(michaeljung)
Ilustrasi sarapan 

6. Membaca berita

Membaca berita pagi yang kurang baik bisa mengganggu kesehatan Anda.

Apalagi jika Anda kurang tidur, ini bisa menyebabkan stres dan sel punca berubah menjadi sel lemak.

Diketahui, stres menyebabkan tubuh memproduksi hormon yang membantu tubuh beradaptasi dengan lingkungan baru.

7. Hewan peliharaan

Anjing atau kucing bisa menemani Anda dalam melakukan olahraga.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan lebih mudah mengontrol berat badannya.

Karena hewan peliharaan bisa membantu mengontrol emosi positif dan mengurangi tingkat stres.

(*)

Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved